公司舉辦員工“合理膳食，均衡營養(yǎng)”知識講座

   
     為使員工不斷提高自我保健意識，養(yǎng)成良好的生活、工作習慣，健康飲食，合理運動，以強健的體魄、健康的心理、充沛的精力投入到繁忙的工作和生活中去，12月8日下午，公司給員工帶來了主題為“合理膳食，均衡營養(yǎng)”的知識講座，本次講座邀請公共營養(yǎng)師、中國營養(yǎng)學會會員蘇珂老師主講，公司員工及食堂的20余人參加了此次講座。

講座中，蘇老師從“全谷物，營養(yǎng)+”、“少鹽少油”、“每日飲水”、“食品標簽”、“限酒”等方面講解了合理膳食的重要性，并告訴大家寒冬來臨，如何根據(jù)時令合理飲食進行御寒以及相關(guān)的注意事項。

本次講座由薛家計生辦、集團工會、公司康健驛站共同組織開展，薛家計生辦在講座結(jié)束后為參加人員發(fā)放了計生宣傳資料及小禮品。